Секс заменяет утреннюю гимнастику. Все знают, что занятие любовью энергозатратно. Секс сразу после пробуждения сжигает более 300 ккал (как при часе быстрой ходьбы, между прочим!). Так что если кто-то не любит спорт, то секс с утра вам поможет. Он даст заряд бодрости и ускорит метаболизм. Соответственно все съеденное за грядущий день организм переварит с легкостью, а лишние калории не отложатся на боках!
Ученые подтверждают, что люди, которые предпочитают секс по утрам, меньше подвержены депрессии, они редко раздражаются и вообще славятся своим хорошим настроением и оптимизмом. Выплеснув всю свою страсть в начале дня, они также могут отлично сосредоточиться на работе и достигают лучших результатов.
Утренняя разрядка очень полезна для здоровья: вдвое сокращается риск сердечных заболеваний, нормализуется давление, улучшается кровообращение вследствие чего исчезают и мигрени (у тех, у кого они были, разумеется). А еще повышается иммунитет. Кстати, есть еще один неоспоримый плюс для женщин: утренний секс помогает справиться с ПМС.
Увы, для некоторых людей для секса очень важна атмосфера. Поэтому запах изо рта может все испортить. Решений у этой проблемы может быть два. Первое — выбирайте позу «ложек» (он обнимает ее сзади), второе — держите на прикроватной тумбочке мятную жевательную резинку.
За ночь тело успевает отдохнуть, поэтому лучше будет реагировать на ласки партнера. Соответственно, и оргазм будет гораздо ярче, чем после целого рабочего дня. Кстати, ученые утверждают, что самый яркий оргазм вам «светит» в четверг. Считается, что именно в этот день выработка половых гормонов у обоих партнеров достигает своего пика.
Благодаря сексу ранним утром люди дольше остаются молодыми и выглядят лучше ровесников. Чем ярче оргазм (а мы уже выяснили, что утром он о-о-очень яркий), тем выше уровень эстрогена в организме. Этот гормон отвечает за красоту волос и гладкость кожи.
Долой комплексы! Утром нельзя выключить свет, поэтому партнеры во время секса видят друг друга. Чем чаще нами любуются, особенно в такой интимный момент, тем меньше у нас комплексов (особенно у женщин). Неважно, где вас настигла страсть — в кровати, в душе или на кухне. Важно, что в этот момент вы друг для друга — самые желанные и красивые. И этот настрой останется с вами на целый день. Вас еще что-то останавливает?