7 вещей, которые нужно знать про утренний секс

Секс заменяет утреннюю гимнастику. Все знают, что занятие любовью энергозатратно. Секс сразу после пробуждения сжигает более 300 ккал (как при часе быстрой ходьбы, между прочим!). Так что если кто-то не любит спорт, то секс с утра вам поможет. Он даст заряд бодрости и ускорит метаболизм. Соответственно все съеденное за грядущий день организм переварит с легкостью, а лишние калории не отложатся на боках!

Ученые подтверждают, что люди, которые предпочитают секс по утрам, меньше подвержены депрессии, они редко раздражаются и вообще славятся своим хорошим настроением и оптимизмом. Выплеснув всю свою страсть в начале дня, они также могут отлично сосредоточиться на работе и достигают лучших результатов.

Утренняя разрядка очень полезна для здоровья: вдвое сокращается риск сердечных заболеваний, нормализуется давление, улучшается кровообращение вследствие чего исчезают и мигрени (у тех, у кого они были, разумеется). А еще повышается иммунитет. Кстати, есть еще один неоспоримый плюс для женщин: утренний секс помогает справиться с ПМС.

Увы, для некоторых людей для секса очень важна атмосфера. Поэтому запах изо рта может все испортить. Решений у этой проблемы может быть два. Первое — выбирайте позу «ложек» (он обнимает ее сзади), второе — держите на прикроватной тумбочке мятную жевательную резинку.

За ночь тело успевает отдохнуть, поэтому лучше будет реагировать на ласки партнера. Соответственно, и оргазм будет гораздо ярче, чем после целого рабочего дня. Кстати, ученые утверждают, что самый яркий оргазм вам «светит» в четверг. Считается, что именно в этот день выработка половых гормонов у обоих партнеров достигает своего пика.

Благодаря сексу ранним утром люди дольше остаются молодыми и выглядят лучше ровесников. Чем ярче оргазм (а мы уже выяснили, что утром он о-о-очень яркий), тем выше уровень эстрогена в организме. Этот гормон отвечает за красоту волос и гладкость кожи.

Долой комплексы! Утром нельзя выключить свет, поэтому партнеры во время секса видят друг друга. Чем чаще нами любуются, особенно в такой интимный момент, тем меньше у нас комплексов (особенно у женщин). Неважно, где вас настигла страсть — в кровати, в душе или на кухне. Важно, что в этот момент вы друг для друга — самые желанные и красивые. И этот настрой останется с вами на целый день. Вас еще что-то останавливает?