Отношения

Что такое инверсионный стол из Zhelezzo

in1[1]

Иногда для достижения своих целей нужно перевернуть все с ног на голову. Такое явление в науке называется инверсией. Этот принцип используется при некоторых методах терапии, когда человека переворачивают вверх ногами. Он известен еще со времен Гиппократа. Процедура была сложной, подразумевала использование большого количества лестниц, ремней, противовесов.  В наши дни  от болей в спине, некоторых проблем с позвоночником, зажатости мышц и многих других непритностях  используется инверсионный стол.

Инверсионный стол для лечения и профилактики

Это приспособление считается тренажером для спины. Но даже завсегдатаи спортивных залов не всегда могут с уверенностью ответить, что такое инверсионный стол. Его конструкция позволяет выполнять различные упражнения под наклоном, или даже в полностью перевернутом состоянии, что позволяет не ощущать веса собственного тела. Стол напоминает детские качели. Угол наклона изменяет интенсивность нагрузки на спину, в чем и состоит основная его цель.  Скамья-спинка установлена на опору. Ноги надежно фиксируются специальными манжетами. Такие тренировки успешно стимулируют кровоток и лимфоток, снимают мышечные спазмы, укрепляют мышцы торса, а межпозвоночные диски принимают свое естественное положение. Инверсионный стол служит профилактикой варикоза, радикулита, остеохондроза. Инверсионные упражнения показаны всем, кто ведет сидячий образ жизни или, наоборот, постоянно испытывает повышенные физические нагрузки. Атлеты-профессионалы часто включают занятия на таком столе в программу тренировок и реабилитаций.

Тренажер из Zhelezzo

В интернет-магазине Zhelezzo представлено несколько типов инверсионных столов из металла или пластика. Складные столы можно приобрести для  занятий дома. Они устойчивы и надежны, и  легко убираются в укромный угол после тренировки. Стационарные превосходят их в габаритах, они мощнее, и подходят даже для очень высоких и могучих людей.  Для пожилых и тучных пациентов существуют столы с электроприводом. Изменения положения тела на таких тренажерах происходят в щадящем режиме. Спинки некоторых моделей снабжены шариками для массажа, который усилит эффект упражнений на инверсионном столе.

Пользы от занятий на инверсионном столе, действительно, много. Но есть и целый ряд противопоказаний. Если есть сомнения – проконсультируйтесь с врачом, а эксперты Zhelezzo помогут подобрать подходящий именно вам инверсионный стол.

 

 

 

 

 

 

НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ

Реклама

Loading...